秋季护肤吃出健康好肌肤

秋天是收获的季节，有许多种水果和食物。我们都知道如何食用天然护肤品。今天的社论介绍了吃什么和怎么吃，以便秋季护肤可以产生健康和良好的皮肤。

天然紫甘薯抗衰老和抗氧化

难看的紫甘薯含有多种维生素和矿物质，特别是富含铁和硒，并具有抗氧化和清除自由基的作用。因为天然矿物质有很好的护肤效果，所以很多粉末化妆品都加入了天然矿物质，希望给皮肤一个健康、纯净的美容体验。

橄榄油护肤的精华

橄榄油被称为“液体黄金”。食用橄榄油对心脏病有很好的保护作用。事实上，它的美容和卸妆功能也不错。橄榄油含有脂溶性成分，容易被皮肤吸收。清新自然，温和深层清洁皮肤，无刺激，保护皮肤免受伤害。

让新鲜的橘子作为嘴唇的早餐。

橙色唇彩让你在清晨感觉良好。胶原蛋白和透明质酸能有效锁住水分，让双唇呈现完美光泽。如果你配合维生素E有效保护嘴唇免受敏感和脆弱的问题，你的嘴唇会有什么问题？

加入蜂蜜做强化护理晚餐。

蜂蜜是一种很棒的美容产品！它的甜花蜜含有非常好的保湿和锁水成分，可以帮助干燥敏感的皮肤抵抗刺激和紧张。每周做一到两次蜂蜜面膜肯定会让你的皮肤更嫩。

小麦蛋白保持皮肤年轻

谷物和玉米粒不仅是牛奶谷物，它们还有抗衰老的作用。将从小麦中提取的浓缩蛋白添加到护肤产品中，与鳄梨和不同植物的提取物混合，可以增强皮肤紧致度并促进皮肤再生。

苹果让眼睛充满弹性营养

眨眼可以通过收紧眼霜来减少细纹！将含有苹果精华的眼霜涂在眼睛上，轻轻打圈按摩，直至眼霜被吸收，可有效增强敏感皮肤的容忍度，使“猩猩眼”逐渐消失。