你是属于什么体质一看便知，根据症状就能自测

阴虚体质：常感到手脚发热，烦躁不安，喜生冷食，喜饮冷饮。更容易生气。面色潮红，口干咽干，易刺激，手脚发热，失眠多梦，大便干燥，小便黄，喜饮冷饮，脉细数，舌红少苔。或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴不足)；心悸、健忘、失眠多梦(心阴虚)；腰酸背痛、眩晕耳鸣、月经少、暗红(肾阴虚)；视力模糊(肝阴虚)。阴虚体质的瘦人脾气暴躁。

阳虚证：面色苍白，白里透红，畏寒喜温，手脚、腹部、背部均有寒气。四肢乏力，小便清长，大便稀稀，口白唇白(或黑而重)，易出汗，脉弱，舌质淡而肥，有齿痕。易水肿水肿，排尿不利；胸痛和背痛、咳嗽和心悸、夜间尿频和性欲减退。内向，安静，情绪低落。

血虚：面色苍白，皮肤干燥，唇色苍白，头晕目眩，心悸失眠，多梦，四肢麻木，舌淡脉细。

气虚：有声低而弱、气少而懒言、声低而怯、气轻而浅、倦懒而不动。缺乏力量容易疲劳。面色苍白，易出汗，心悸，少食，舌质苍白，皮毛肥白，脉弱。生病是气短和懒言，冬天特别怕冷，夏天特别怕热，冬天容易感冒，夏天容易中暑。缺粮、腹胀、心悸和精神衰竭；女性腰膝酸软，小便频数，白带清稀。

血瘀体质：肤色黑，口唇色黑，眼圈黑，面部易斑，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩或生。很难消除痘痕或疤痕。痛经和闭经。同时，血瘀体质的人往往皮肤干燥甚至发痒。

痰湿：容易发胖。"肥胖的人有更多的痰湿，瘦的人有更多的火气."肥胖、暴饮暴食、无精打采、懒惰、嗜睡、身体沉重、口干舌燥、渴而不喜喝水、脉湿滑、舌质肥胖、四肢肿胀、抑郁、排尿困难或浑浊；或者头和身体沉重困倦，容易联系疼痛，白带过多。

气郁：有面色黝黑或蜡黄，性格急躁易怒，容易激动，或抑郁不开心，胸闷不舒服，喜欢叹气，且头脑敏感。舌淡红色，苔白，脉弦。月经不调和痛经；很容易出现肠胃气胀或腹痛、肠鸣和排便不畅。容易生气和头晕。

湿热体质的：人喜欢吃油，肤色黄黑，头发油腻，头皮屑很多。同时说话口气很大，口干，口苦；体臭和汗味非常强烈。眼睛分泌物很多，不清楚，有脂肪沉积和红色的血痕。很容易得天花，急躁易怒，小便黄赤，颜色暗。干凳子。白带丰富且呈黄色。