不爱吃甜花胶的人可以这样搭配，润且养颜

沙参玉竹党参莲子百合胶汤

处方：沙参15克玉竹15克党参15克莲子20克百合10克花胶100克瘦肉150克(4-5人)

味道：党参和玉竹是强烈的。

功效：润肺降噪、滋阴生津、健脾养胃、美容养颜

美人

事先练习：胶泡泡发，其他准备好了。在水中炖2小时。(浸泡后的花胶不耐蒸煮，将药材蒸煮1小时后加入花胶，使花胶口感更好)

药材科普：

沙参：味甘微寒，具有清肺化痰、滋阴益气的功效，临床上可用于治疗肺热咳嗽、咳痰干、痰粘、口干、烦热等疾病

玉竹：在自然界中是甜的和冷的。归肺胃经。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。主要用于肺胃阴伤，如阴虚肺燥所致的干咳少痰，如沙参麦冬汤。还可用于治疗体液损伤、烦躁不安、口渴、糖尿病等。在热病后期，能益胃生津，治疗内热和糖尿病。

党参：党参甘平属于脾肺经，具有补气生津、养血的功效。可用于治疗脾胃虚弱，补脾胃，补脾胃之气，激发清阳之气。常用于补中益气。

莲子：性甘、涩、滑，属脾、肾、心经。其主要临床作用和功能是健脾止泻、补肾固精、养心安神。临床上常用于脾虚食少所致的慢性腹泻。

百合：百合微寒入心经。安心，阴与热，脾胃。

可加入10克麦冬补充

麦冬：性微寒，味甘苦，具有润肺止咳、滋阴生津的功效。麦冬可用于治疗肺胃阴虚、心阴虚等引起的干咳咯血、津亏口渴、心悸易惊、津液热伤等症状，常与川贝母、沙参等药物配伍。