人的右脑如何开发
现在的娱乐活动是越来越多了,可是大多数都是一些玩我们的反应和升级打怪的游戏,这些游戏极大的耗费我们的精力的却对我们的脑力没有什么样的帮助,我们在长时间的玩这些游戏的时候我们就会思想有一些的呆化,那么我们玩什么可以开发我们的脑力呢?以下是小编为你整理的人的右脑如何开发
首先我将为大家介绍得就是我们从小到大玩得棋类游戏了,围棋号称是我们的国棋,共有19行19列,361的子,分为白黑两字,从古至今都是文人墨客的最爱,其变化之多端是没有穷尽的,直到现在才有了阿尔法这样的机器人来下围棋,它可以让我们有着不要在乎一城一地之得失,要着眼于未来的战术思维。
说完了围棋我们再来说一下象棋,这就不用我介绍了,基本上是中国人就会下,将,士,相,马,炮,军等多兵种的相互配合,在一方面来说它可以让我们玩得人知道处理不同处境下的各类方法,挺高我们思考问题的多样性。
棋类的重要作用是显而易见的,那么一些小的玩具有这些作用吗?答案是肯定的。像华容道这类的游戏就是将打破我们的思维的惯性,来提高我们的能力的。
上述的这些游戏大部分都是将我们的思维重生,但是真正的锻炼我们的逻辑思维和数学的运算的是魔方,他有由26个小方块和一个万相轴组成的,各面都是有同样的颜色的,直到各面的颜色一样为止,它有着复杂的运算和抽象思维,如果你能将它快速的拼起来的画,那么你的运算和抽象能力一定很好。
2多学习新的语言
不要想当然。不要把自己看到的一切当做理所当然,经常这样想,进行思考,可以开阔眼界,不容易陷入经验主义的误区。
多学习新的语言。人类学习新的语言,是思维方式的一种转换,是锻炼大脑最常见的方法。
练习集中注意力。弟子规里说:“事勿忙,忙多错“。为什么呢?因为一心两用会降低做事的效率。而这最重要的原因注意力的涣散。人的精力是有限的,应该集中力量做一件事。所以必须要经常做集中注意力的练习。
偶尔摘掉手表。手表就像尺子一样,只是一种衡量工具。人脑本身就具有很多的能力,没有尺子也能大致知道时间,有些东西,我们不需要知道尺寸,所以很少有人随身携带尺子。其实大致的时间,我们也是可以知道的。如果没什么要紧事,不如摘掉手表,回归自己。
亲近大自然。多接触大自然,呼吸新鲜空气,本身就对身体好。大脑吸收更多的纯养和负离子,就像机器灌入了特炼的汽油,哪有不加速的道理。再加上,大自然里的奥妙无穷无尽,有助于你提出新颖的问题,从而帮你找到新的思考方向,锻炼你的思维能力。
3优化大脑的好处
很多时候我们总是喜欢一下子做不同的事情,但是你错了,我们的大脑不是计算机,计算机可以多线程而不见速度减低,而大脑只要同时做2件或以上的事情时,大脑的速度就会大大减弱,而导致工作效率。所以我们要提高大脑的效率,就要关闭不必要的“线程”
比如写作业的时候,有些声音并不是我们想听到的(噪声),但是却被大脑拿去处理,而这些不必要的信息,就会拖慢大脑的速度(占用线程)。只有绝少数人可以主动控制关闭听觉(受过训练或者父母给的),那我们这些属于多数人一边的人怎么办呢?物理学上面说过:在人耳处减弱噪声。
哪一团棉花堵住耳朵;支开旁边的人。关小一点窗。都可以达到这样的效果,因为弱弱的声音,只要稍稍加大大脑中别的线程的占用率(做事情,比如写作业),大脑就会因为忙碌,而声音刺激又不大,而忽略这些声音,这样就达到了把“听”的程序关闭的效果,把“听”占用的资源分配给视觉和思维。
比如写数学题的时候,一般都会遇到抽象题,而抽象的东西,就要用到“抽象思维”,但是如果你死命的看题,是看不出答案的(除非你能睁着眼睛想复杂的东西),这个时候你可以尝试两种方法:
因为视觉在大脑里算是形象画面的“输入硬件”,而抽象的东西不需要输入硬件,这个时候可以尝试把视觉,听觉,触觉一起关闭,这样子,多出来的“资源”就可以全部用来进行“抽象思考”,从而提高大脑运行速度。
4脑力训练方法
打开回路1、原理:右脑处理信息的回路长期封闭,使得我们无法具备像心像力这样的出色本领,所以必须打开它,这是开发右脑的前提,关于原理的更多相关资料,请参阅七田真的著作。
操作方法:第一个方法是,用收音机听或在网络上找新闻类的节目,因为这类节目,主持人的播音语速快,一边听着声音,一边在脑中把声音转化成文字,我们要暗示自己,在眼前有个“大脑屏幕”,这屏幕上面同步映现播音员的所念的字。第二个方法是,下载一个“神奇变音器”,把一些演讲或英语的MP3音频放进去,进行2倍速和4倍速的速听训练。
思想旅行1、原理:人脑是一个小宇宙,它和宇宙有互动能力,假如你可以进入深层意识中,那么,你就会感觉一切事物都变大了,这感觉难于言明,需要你亲自体验。
操作方法:事前在脑子中设置几个场景,或者不设置,只是随机变化都可以。想象自己在某个场景中快速运动,当然,不要想象自己的身体在画面中,只感觉眼睛在快速观视周边的事物。举例如下:我在脑中进入一片丛林,我会看到蓝蓝的天空,转而急速看到树木,我看到一颗大树后,急速转看到一片土丘,这场景应该有的事物,我都急速去看,转的速度非常快。