训练右脑有什么用
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。以下是博沃小编为您整理的训练右脑有什么用的相关内容。
人脑由140亿个脑细胞组成,每个脑细胞可生长出2万个树枝状的树突,用来计算信息。人脑“计算机”远超过世界最强大的计算机。人脑可储存50亿本书的信息,相当于世界上藏书最多的美国国会图书馆(1000万册)的500倍。
人脑神经细胞功能间每秒可完成信息传递和交换次数达1000亿次。处于激活状态下的人脑,每天可以记住四本书的全部内容。人类对于大脑的研究有2500年的历史,然而对自身大脑的开发和利用程度仅有10%。
右脑也称“天才脑”,具有“普通脑”左脑不具备的四个重要能力:共振共鸣机能,能将外界事物所包含的信息都作为波动信息来接收。图像化机能,将获得信息转变成图像,也称形象化机能,具有照相记忆能力。
高速记忆机能,具一次性大量接收并记忆信息,右脑记忆是左脑的100万倍。高速信息处理机能,超高速地自动处理接收到的信息。科学家统计:右脑的记忆力是左脑的100万倍,右脑储存的信息是左脑的10万倍。脑潜能开发重在右脑开发!
2训练右脑的方法
多用左侧
由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的,多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。由此不妨让孩子的脑袋常常向右偏转,这样便可多多训练“左视野”(即用左眼观察)。同时还可要求孩子有意多用左手来做一些简单的活,如擦桌子、开门、开灯等。
综合刺激视觉、听觉和语言的“综合刺激”有助于开发孩子的右脑功能
尽量让孩子不要老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个伙伴玩。为孩子选择的书本不妨种类多些,同时也应努力创造条件让孩子能有机会结交各种性格和爱好的朋友。这是因为新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。
重视才艺
培养孩子在棋类、乐器、绘画、折纸等方面的才艺本身就是一种积极地开发右脑的活动,故应大力提倡。要是孩子在某一方面才能平平,那也不要求全责怪,因为至少其右脑已得到了一定的锻炼。
3训练右脑的技巧
后天环境很关键
研究表明,孩子的思维是可以无限制延伸的。孩子们进行思维训练的过程中,受到最大的影响因素,那就是后天环境,所以家长们在讲究方法的同时,相信“磨刀不误砍柴工”,不妨将自己更多的注意力放到后天环境的营造上,特别是对孩子的信任和鼓励上,能有效提升儿童右脑训练的效果。
培养好的认知和思维习惯
在很多家长的心目中,对孩子的思维进行训练,那就是让孩子们进行英语、音乐艺术、奥数等知识技能型的训练,孩子们的这些训练,只是其中的一个方面,更重要的是,是培养孩子的认知和思维习惯。
强化思维训练,提升学习能力
对孩子进行思维能力方面的训练,对于孩子们来讲,最直接的一个作用效果就是孩子的学习能力得到提升。不断提高孩子们的智能思维,让孩子的学习更加轻松,而且还有助于提高孩子的学习效果,使孩子们的学习变得更加简单,锻炼、社会实践的时间更充分,各方面表现也会更加出色。
4训练右脑的注意力
坚决地使大脑处于某种状态。现在选择几个你认为生活中可能实现的良好愿望,然后全神贯注地集中在这个目标上。不要考虑怎么实现。下定决心克服所有的困难。不要对成功以后的荣耀想入非非,因为那样会分散注意力。全力运用意志力来控制自己的意念。重复做六次。至少坚持十夭,然后休息。把志在必得的想法深深地根植在脑海里,在生活和行动中时时表现出来。使决心和意志成为自己稳固的个性特征,不仅拥有愿望,还要投入情感和勇气。
一动不动地静坐一小会。现在开始做几件事情,比如在房问里踱步或者从书架上取一本书或者坐着不动。持续大约五分钟。你会有各种各样的冲动想做另一件事情。暂时不要理会这些念头的诱惑。现在作出决定,迅速而果断地选择自己究竟要做的事情。行动不要懒散磨蹭,决定不要只凭当时的冲动。迫使自己作出真正有效的决定,接着采取行动,就做这一件事情。选择不同的事情反复做六次。在每次做事的时候,尽量把意志力注入每个细节。保持自己对这件事情的投入和热切。
把各种不同的东西分开放置:书籍、硬币、裁纸刀等。然后把它们混在一起。仔细观察这些东西之后,选择一种方式把它们按照某种特定关系排列。也许是根据它们之间的相似性,也许是相异性。这些东西的颜色各个不同,把它们交叉着排列起来。现在看看排好之后的效果。也许很糟糕。怎么会是这个样子?怎样才能把它们排列得更好一些?你房间的布置和颜色有没有什么关系?从这个角度考虑会不会使排列效果更好一些?这样试一试。从相同性的角度重复排列几次。再从差异性出发重复排列几次。