世卫组织防疫建议 10项新冠病毒个人防范方法
2月28日，世界卫生组织总干事谭德赛在记者会上提出了防疫建议，具体有10项新冠病毒个人防范方法，其中包括定期清洁双手和物品表面、在出现发烧或者咳嗽症状时避免出行等等。
1.定期要用肥皂或者含酒精成分的免洗手液洗手，因为手接触受感染的物品表面后，再接触口鼻能传播新冠病毒，因此清洁双手是可以降低病毒传播风险的。
2.新冠病毒在物体上也是可以存活数小时的，所以定期用消毒剂清洁物品表面，比如餐桌、办公桌、厨房等等。
3.想要预防和及时发现新冠病毒，了解新冠病毒的传播途径和症状是很有必要的。对于大多数人来说，感染新冠病毒后的最初症状是发烧和干咳，而其中大部分人又为轻症，只要身体素质好，免疫力强，无须任何特殊照顾即可好转。
4.在发现自己存在发烧或者咳嗽时应当避免外面，尤其是旅行。因为一旦自己确诊，会危害到周围一群人的健康。而早一点重视自己的身体状况，也可以早一点去治疗，以免延误病情。
5.当人们有咳嗽或者打喷嚏的欲望时，最好用纸巾掩住口鼻，避免唾液飞溅，用完的纸巾也应立即扔进封闭的垃圾桶，并及时洗手。
6.据统计，60岁以上或有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病患者，感染新冠病毒后出现重症的概率更高。这类人群应当采取额外的预防措施，尽量避免前往人多的场所或可能与病人有互动的场所。
7.一旦感觉身体不适，应待在家中，并联系当地的医护人员。医护人员会问你的症状、去过哪里、和谁有过接触，这将有助于获取正确的建议或根据指引前往正确的医疗卫生机构，并可预防感染他人。
8.当自己生病时，应当待在家中，吃饭和睡觉都应与家人分开，并使用不同的餐具就餐。
9.当自己出现呼吸急促时，应立即就医。
10.疫情期间感到焦虑是很正常的，应对焦虑，我们首先得去了解本社区防控疫情的举措，并就如何在工作场所、学校等保障安全展开讨论。
